Que es la salud mental?
Cuando se habla de salud mental, hablamos de bienestar emocional, psicológico y social, afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida.
La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez hasta la vejez.
¿Porque es importante la salud mental?
la salud mental es importante porue puede ayudarnos a:
- Enfrentar el estrés de la vida.
- Estar físicamente saludable.
- Tener relaciones sanas.
- Contribuir en forma significativa a su comunidad
- trabajar productivamente
- alcanza su completo potencial
Su salud mental también es importante porque puede afectar su salud física
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